"La maggior parte delle ragazze se ne va con disturbi alimentari", avverte Marine Boyer, ginnasta e tre volte olimpionica, durante un corso di formazione a La Rochelle.

Marine Boyer, ex capitano della squadra francese di ginnastica, racconta la sua visione di questo sport durante la prima edizione del Gym'Experience a La Rochelle, due corsi di ginnastica organizzati dal 3 al 15 agosto.

Sei originario dell'isola della Riunione e ti sei allenato molto nella regione parigina. Perché hai scelto di organizzare il tuo primo campo estivo a La Rochelle?

Ho un legame speciale con la città. Con la mia amica Omaïma Tounan, co-fondatrice di Gym'Experience, andavamo a Périgny per i nostri campi estivi quando frequentavamo il centro giovanile di Meaux. Avevamo solo 9 o 10 anni, ma i ricordi sono ancora vivi e amiamo la città più che mai. Anche se vorrei estendere il campo in tutta la Francia per dare al maggior numero possibile di ginnaste l'opportunità di beneficiare delle lezioni, vorrei che il campo rimanesse a La Rochelle. È davvero un posto magnifico.

Quali sono le caratteristiche particolari del tirocinio che offrite?

È più di un semplice camp di ginnastica. Abbiamo cercato di includere tutti i consigli che gli allenatori dei club non danno necessariamente. Spesso si concentrano sull'aspetto tecnico e possono dimenticare la preparazione mentale o l'alimentazione. Purtroppo, la maggior parte delle ragazze che praticano ginnastica se ne va con disturbi alimentari. È importante parlare con loro di modi sani di mangiare, dei cambiamenti che avvengono con la pubertà e dell'autostima. Grazie al camp, le ragazze capiscono che ci sono altri aspetti su cui lavorare oltre alla tecnica pura. Sono aspetti che vengono lentamente implementati ai massimi livelli, quindi bisogna dare loro il tempo di funzionare nel club.

Come hai detto, la salute mentale è diventata una questione importante nello sport d'élite. Come si è evoluto il tuo rapporto con questo argomento nel corso della tua carriera?

Ho iniziato la preparazione mentale a 16 anni, un po' sotto pressione. È stato nel 2021, dopo la mia partecipazione ai Giochi di Tokyo, che ho deciso di assumere un mental trainer. Avevo perso il piacere, quindi volevo tornare a fare ginnastica come si deve, con un fisioterapista e un mental trainer. Ho avuto i miei anni migliori di ginnastica da quando ho iniziato a prestare attenzione alla mia salute mentale e ad ascoltarmi di più. Sono rimasta un po' sorpresa nel vedere che alcune delle ragazze presenti questa settimana non avevano idea di cosa si trattasse. Mettere la parola nella loro testa è già un buon inizio.

A soli 25 anni, hai già partecipato a tre Olimpiadi e sei stato capitano della nazionale francese per otto anni. Cosa pensi di questo status e dell'influenza che ne deriva?

È uno sport molto precoce, si entra nel circuito molto presto. Ho fatto la mia prima gara con la nazionale francese a 11 anni e mi sono allenata molto all'INSEP (Istituto Nazionale dello Sport, della Competenza e della Prestazione). Inoltre, non mi rendevo conto di cosa rappresentiamo per le persone, come membri della nazionale francese. Ho capito di essere un esempio per alcune ragazze quando andavo nei club. Ho visto i loro occhi brillare, sognando la nazionale francese e le Olimpiadi. Quindi, ho voluto condividere la mia esperienza e i miei consigli. È un modo per restituire qualcosa a chi mi sostiene. Ho sempre desiderato fare questo tipo di lavoro. Prima non ne avevo il tempo.

Un anno dopo i Giochi di Parigi, come ripensa a quanto accaduto?

Non ne ho alcun ricordo. Ho avuto un blackout totale a causa della caduta durante il riscaldamento, quindici minuti prima dell'inizio della gara. Il che significa che non mi sono goduta appieno la mia ultima gara. La parte più difficile è stata probabilmente la pressione che ci circondava. Così abbiamo spento tutte le emittenti e siamo rimaste nel nostro piccolo mondo per evitare di essere troppo deluse dai media e dal pubblico. Oggi, considero questa esperienza una vittoria, nonostante tutto. Sono la prima donna francese ad aver partecipato a tre diverse Olimpiadi, per esempio. Cerco di trovare il lato positivo anche nei fallimenti.

Le donne americane regnano sovrane nella ginnastica mondiale. Pensi che sia necessario che i giovani si trasferiscano negli Stati Uniti per esibirsi?

Tutti gli atleti lo ripetono: la Francia non è un paese sportivo. Non ci sono abbastanza soldi per noi, soprattutto dopo i Giochi di Parigi. È una grande opportunità andare negli Stati Uniti. Il livello, soprattutto tecnico, è decisamente migliore. Per darvi un'idea, alcune delle loro squadre universitarie hanno un livello simile alla nostra nazionale. Tuttavia, artisticamente, ci distinguiamo davvero. Siamo aggraziate, di classe e spesso riceviamo voti migliori per la coreografia. Sono due scuole diverse.